姿勢と頭痛

みなさんこんにちは！

今日は姿勢と頭痛について書いていきます。

図からもお分かりいただけると思いますが姿勢によって頭の位置が変わります。

これを支えるのが体幹や首肩の筋肉になります。

頭の重さが約６キロくらいになりまして頭が前方変位をすると首肩の筋肉で頭を支えるようになります。

そうすると首肩の筋肉が硬くなり頭に行く血流の邪魔をします。

頭に行く血液の量がへります。

これが頭痛の原因になります。

なのでこの機序で頭痛が発生した場合はお薬を飲むより姿勢を改善したほうが頭痛は改善します。

お薬を飲むとその場は改善しますがまた再発するケースが多いです。

姿勢不良でお悩みの方や頭痛が伴う方はぜひご相談ください。

改善のカギは下半身と骨盤になります。

下半身と骨盤が正しい位置に来ると上半身はストレスなく立ち上がります。

骨盤が正しい位置にないと上半身は必ず姿勢不良を起こします。

なので改善のカギは下半身と骨盤になります。

そのあたりからきちんと改善したいと思い方はぜひご相談ください。

初回は半額になります。
当院がどのような施術をするかも合わせて見に来てください。

来てよかったと思う結果でお応えします。

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