「その他」の記事一覧

睡眠障害　　入眠障害

更新日：2026年09月16日　公開日：2026年09月16日

みなさんこんにちは！今日は、睡眠障害とくに寝付けない人について書いていきます。睡眠障害のカテゴリーはこのように入眠障害中途覚醒早朝覚醒熟眠障害に分けられます。今日は入眠障害について書いていきますね。寝つけない人の身体では、ひと言でいうと、睡眠側へ切り替わる時間なのに、脳と身体の覚醒が残っている状態が起きています。こ

ぎっくり腰

更新日：2026年09月13日　公開日：2026年09月13日

みなさんこんにちは！今日はぎっくり腰について書いていきます。何となく『あっ来る。』ってわかる時はありますよね。医学的にはぎっくり腰は原因不明。西洋では魔女の一撃なんて呼ばれています。ってこんなことはないですけど実際はこうですね。ぎっくり腰は筋肉の過収縮が原因で筋肉が損傷して炎症が起きるというのが起きている現象ではない

AIによる脳疲労

更新日：2026年09月11日　公開日：2026年09月11日

みなさんこんにちは！今日はAIによる脳疲労について書いていきます。今日のニュースでChatGPTで一部プラン停止なんてかいてありましたね。有料プランに人が殺到しましたね。最近のAIはベースがアメリカなんですよね。なので情報量がとても多いです。日本人は和を持って尊しアメリカは自由で自分の最大値を表現しましょうがベースになっています。そのために借金大

頭痛

更新日：2026年09月10日　公開日：2026年09月10日

みなさんこんにちは！今日は頭痛について書いていきます。代表的な頭痛の3種類は、片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛です。片頭痛ズキズキする痛み。片側にも両側にも起こり、動くと悪化しやすい吐き気、光や音がつらい。通常4～72時間緊張型頭痛頭の両側を締めつけられるような痛み同じ側の涙・目の充血。15分～3時間の発作が一定期間繰り返す群発頭痛片側の目の

秋の準備はいかがでしょうか！

更新日：2026年09月07日　公開日：2026年09月07日

みなさんこんにちは！だんだん涼しくなってきましたね。もうすぐ秋の到来ですね。秋晴れは気持ちいいですね。その秋晴れを気持ちよく迎えるために自律神経を整えてみてはいかがでしょうか。秋になると乾燥が始まります。また気温が下がり始めます。そのような気候の変化は身体の体力を奪います。動物なら毛が生え変わって皮下脂肪が厚くなります。人間は

口の開きが悪い　顎関節症

更新日：2026年09月03日　公開日：2026年09月03日

みなさんこんにちは！今日は顎関節症について書いていきます。当院でもたまに顎が痛いという相談があります。これは顔、首、肩あたりの整体で改善するケースは多いです。２か月くらい前に歯が痛いから見てほしいという患者さんがいらしたときには少し戸惑いました。歯なら歯医者さんじゃないですかねとお伝えしたら疲れからの歯痛だと思うから疲れを取り除いてほしいと言われたので全身を整え