「肩凝り」の記事一覧

最近の肩こりへのアプローチ

更新日：2026年09月14日　公開日：2026年09月14日

みなさんこんにちは！ 今日は肩こりについて書いていきます。 最近は肩こりの改善率がとても高いです。 自律神経からくる肩こりと腕や肩の使い過ぎ、姿勢不良からくる首肩簿痛み、この辺りをきれいにとっていきさらに運動療法で使い方の癖や力の入り過ぎなどを整えていくのでしっかり改善します。 自立神経由来の肩こりとは、僧帽筋と胸鎖乳突筋はもともと魚の頃はエラの筋肉でした。

AIによる脳疲労

更新日：2026年09月11日　公開日：2026年09月11日

みなさんこんにちは！ 今日はAIによる脳疲労について書いていきます。 今日のニュースでChatGPTで一部プラン停止なんてかいてありましたね。 有料プランに人が殺到しましたね。 最近のAIはベースがアメリカなんですよね。 なので情報量がとても多いです。 日本人は和を持って尊し アメリカは自由で自分の最大値を表現しましょうがベースになっています。 そのために借金大

頭痛

更新日：2026年09月10日　公開日：2026年09月10日

みなさんこんにちは！ 今日は頭痛について書いていきます。 代表的な頭痛の3種類は、片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛です。 片頭痛 ズキズキする痛み。片側にも両側にも起こり、動くと悪化しやすい 吐き気、光や音がつらい。通常4～72時間 緊張型頭痛 頭の両側を締めつけられるような痛み 同じ側の涙・目の充血。15分～3時間の発作が一定期間繰り返す 群発頭痛 片側の目の

更新日：2026年08月30日　公開日：2026年08月30日

みなさんこんにちは！ 今日は最近問い合わせが多い顎の痛みについて書いていきます。 歯ぎしり、くいしばりこの辺りは特に多いですね。 背景としては、肩こり首こりの影響を受けているケースが多いです。 他には反り腰傾向の方はくいしばる傾向がありますので反り腰の方が多いですね。 やぎおか堂のアプローチとしましてはまずは首肩のストレスを取り除きます。 バイタルリアクトセラピ

季節の変わり目に起こりやすい体調不良

更新日：2026年08月27日　公開日：2026年08月27日

みなさんこんにちは！ 今日は季節の変わり目に起こりやすい体調不良について書いていきます。 ズバリ原因は自律神経です。 季節の変わり目は自律神経が乱れやすい。 自律神経は、体の機能を24時間休むことなくコントロールする重要な仕組みです。交感神経と副交感神経の2つがバランスを取りながら、心臓や腸、胃、血管などの働きを調整しています。しかし、この自律神経は私たちの意思でコント

沢山の原因がある肩こり

更新日：2026年08月24日　公開日：2026年08月24日

みなさんこんにちは！ 今日は肩こりについて書いていきます。 当院は口コミの評価が高いです。 一番の理由は、自律神経にアプローチをして首肩コリが解消するからです。 他のお店では整体、鍼、揉む、温熱、この辺りがメインになると思います。 やぎおか堂ではバイタルリアクトセラピー、鍼灸、整体、運動療法と首肩コリの原因にきちんとアプローチをするから他では取り切れない痛みも