「腰痛」の記事一覧

自律神経について

更新日：2026年08月04日　公開日：2026年08月04日

みなさんこんにちは！今日は自律神経について書いていきます。昼間は交感神経が優位で夜は副交感神経が活動的になります。今日はこの仕組みについて書いていきます。まず朝目が覚めると朝日が眩しいですね。光の量が多いと眩しいので瞳孔は閉じます。これが一つの交感神経ＯＮの状態のスイッチになります。瞳孔が閉じるというの

涼しい今こそ身体を整えましょう！

更新日：2026年08月03日　公開日：2026年08月03日

みなさんこんにちは！今日は涼しいですね。こんな時こそ自律神経のメンテナンスがお勧めです。なぜかというと最近の夏は暑すぎてメンテナンスをしてもまた不調に戻されやすいです。せっかく施術を受けても暑すぎると早くバテます。でも涼しい日が続くときにメンテナンスを受けると回復も深く、効果が長続きします。今日で夏日ですね。 7月は真夏日と猛暑日も

寝ても疲れが取れない・・・

更新日：2026年07月29日　公開日：2026年07月29日

みなさんこんにちは！今日は疲れが取れないについて書いていきます。暑いですね。ただ暑さの状態も少しづつ変わってきました。７月の前半までは寝れないや寝ても途中で目が覚める、目が何度も覚める、眠りが浅いといったお悩みの方が多かったです。しかし７月の後半になってくるとだんだんと寝れるようになってきます。なぜかというと暦では夏至を過ぎて秋に向かうからで

腰痛　自律神経　頭痛　２０代　女性

更新日：2025年11月27日　公開日：2025年11月27日

心療内科に通われる２０代女性が自律神経を整えてほしいというご要望でが来院されました。主訴は肩こり、腰痛、頭痛、不眠でした。身体を検査すると首肩コリが顕著でした。おそらく自律神経由来のコリです。この手のケースは腰痛も併発しやすいです。首肩が硬くなると背骨の動きがなくなり腰に負担がかかり腰痛も併発します。施術はバイ

腰痛　胃の不快感　２０代　女性

更新日：2025年10月28日　公開日：2025年09月02日

腰痛　胃の不快感　２０代　女性　公務員の方です。お話を伺うと心療内科に長い間通われているみたいです。こうなると施術は簡単な整体で肩回りを整えていきバイタルリアクトセラピーで自律神経を整えていくのみになります。初回の施術で腰はだいぶ楽になったみたいです。自律神経が亢進すると首や肩が硬くなるのでそれに合わせて背骨も硬くなります。自律神経を落ち

ダンスをする方の腰痛　４０代　女性

更新日：2025年09月02日　公開日：2025年08月28日

ダンスをする方の腰痛になります。ダンスの種類にもよりますがこの方の主訴は右腰が重だるいとのことでした。全部で４回施術をいたしました。ダンスをやられる方でよくある腰痛は、股関節の動きの悪さからくる腰痛に、首肩が硬くなり背骨の動きが悪くなって起きる腰痛、あとは自律神経由来の背骨が硬くなっておきる腰痛、が多い気がします。監査の結果、首肩の硬さがみられた