あさ　さん　50代　女性　肩凝り・頭痛

2024年12月23日（月）

【辛い肩こり・腰痛】整体＋自律神経の施術を受けました。
普段デスクワークで、悪い姿勢をしているため、肩凝りや頭痛があります。
施術を受けていると、関節周りの硬さが緩和し、身体がかなり、楽になりました。
改善方法なども教えていただき、満足しています。

あさ さん

この度はご来院いただきありがとうございました。

肩凝りや頭痛とのことで肩回りの施術をしっかりとやらせていただきました。

肩回りの筋肉が固まることにより交感神経が亢進してしまい頭痛を引き起こしてしまうという作用があります。
また眼精疲労も合わせて交感神経を亢進させて頭痛を引き起こします。

自律神経でいうと交感神経と副交感神経のバランスが大切になりますが肩こりや頭痛が出てしますと交感神経優位な状態です。
寝ても睡眠が浅かったり疲れが取れにくくなります。
また春になると昼間の時間が長くなりさらに交感神経が刺激を受けます。
５月病などといった病名もあるくらいです。

大切なことは疲労を溜めないことです。
副交感神経がうまく働かないと疲労が抜けなくなります。
その延長で頭痛につながります。
脳の疲労をきちんと抜いて自律神経のバランスが整うと頭痛は出ないと思います。
もう数回施術を受けていただくとさらに改善すると思います。

ご都合をみてまたご来院くださいませ。
心よりお待ちしています。