「自律神経」の記事一覧
首こり・肩こり
みなさんこんにちは！ 今日は首こりと肩こりについて書いていきます。 首や肩まわりには２０位の筋肉が付いています。 これらの筋肉はデスクワークや手作業によって疲労します。 そうすると肩や首の筋肉のバランスが崩れて、痛みや動きの悪さが出ます。 これとは別に僧帽筋と胸鎖乳突筋は副神経という脳から直接出てくる神経にコントロールされています。 なぜこの２つの筋肉がというのがあ
めまい
今日はめまいについて書いていきます。 めまいは原因がたくさんあり実に厄介な症状です。 めまいにはさまざまな原因があり、大きく分けると「耳の異常」「脳や神経の異常」「全身の病気」「薬や生活習慣」の4つが考えられます。 細かく書いていくと、自律神経が関係していたり、三半規管が関係していたり、眼球運動が関係していたり、病気や薬害が関連していたりで原因の特定が重要になりま
睡眠トラブル
みなさんこんにちは！ 今日は睡眠トラブルについて書いていきます。 不眠症は、寝つきが悪い、中途で目が覚めるなどの夜間の不眠症状だけでなく、夜間の不眠が原因で日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの不調が出現する病気です。 言葉の定義ではこのようになりますが背後には自律神経の乱れや脳疲労などがあります。 不眠症には大きく分けて4つのタイプがあります。ほとんどのケ
暑さからくる頭痛
みなさんこんにちは！ 今日は暑さからくる頭痛について書いていきます。 とにかく暑いですね。 頭痛は大きく２タイプに分かれる。一つは、片頭痛や緊張型頭痛などの疾患、もう一つは、くも膜下出血や脳腫瘍など他の病気の症状の一つとして起こる頭痛である。 「夏に頭が痛くなりやすいのは片頭痛です」。要因には、暑さの他、ストレス、寝過ぎ、寝不足、光、音、臭い、天候、軽い脱水、空腹などがある
更年期障害
みなさんこんにちは！ 今日は更年期障害について書いていきます。 俗にいう更年期とは 更年期は、卵巣の働きが徐々に低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が減少するために起こります。 簡単に言うと、次のような流れです。 年齢とともに卵巣の機能が低下する 多くの女性では40代後半から始まり、50歳前後で閉経を迎えます。 エストロゲンの分泌が大きく変動し、その後減少す
ニキビ、肌荒れと鍼灸・美容鍼
みなさんこんにちは！ 今日は、ニキビや肌荒れと鍼灸について書いていきます。 当院ではある一定数、ニキビや肌荒れで鍼灸を希望されたり、美容鍼をご希望される方がいらっしゃいます。 ニキビや肌荒れに対して鍼灸や美容鍼が役立つ可能性はありますが、効果には個人差があり、原因によって向き・不向きがあります。 美容鍼・鍼灸で期待されること 美容鍼では顔や体に細い鍼を刺し、次のような
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