「めまい耳鳴り」の記事一覧

姿勢と頭痛

更新日：2026年10月16日　公開日：2026年10月16日

みなさんこんにちは！今日は姿勢と頭痛について書いていきます。図からもお分かりいただけると思いますが姿勢によって頭の位置が変わります。これを支えるのが体幹や首肩の筋肉になります。頭の重さが約６キロくらいになりまして頭が前方変位をすると首肩の筋肉で頭を支えるようになります。そうすると首肩の筋肉が硬くなり頭に行く血流の邪魔をします。頭に行く血液の量

睡眠障害　中途覚醒

更新日：2026年09月17日　公開日：2026年09月17日

みなさんこんにちは！今日は嗣明障害の中途覚醒について書いていきますね。中途覚醒とは、いったん眠ったあと、夜中に目が覚めることです。身体では、睡眠を保つ脳の働きより、目を覚まさせる働きが一時的に強くなることが起きています。ただし、そのきっかけや、再び眠れなくなる理由は人によって異なります。１もともと睡眠には「目が覚めやすいタイミング」があります睡眠は一晩中同じ深

頭痛

更新日：2026年09月10日　公開日：2026年09月10日

みなさんこんにちは！今日は頭痛について書いていきます。代表的な頭痛の3種類は、片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛です。片頭痛ズキズキする痛み。片側にも両側にも起こり、動くと悪化しやすい吐き気、光や音がつらい。通常4～72時間緊張型頭痛頭の両側を締めつけられるような痛み同じ側の涙・目の充血。15分～3時間の発作が一定期間繰り返す群発頭痛片側の目の

口の開きが悪い　顎関節症

更新日：2026年09月03日　公開日：2026年09月03日

みなさんこんにちは！今日は顎関節症について書いていきます。当院でもたまに顎が痛いという相談があります。これは顔、首、肩あたりの整体で改善するケースは多いです。２か月くらい前に歯が痛いから見てほしいという患者さんがいらしたときには少し戸惑いました。歯なら歯医者さんじゃないですかねとお伝えしたら疲れからの歯痛だと思うから疲れを取り除いてほしいと言われたので全身を整え

季節の変わり目に起こりやすい体調不良

更新日：2026年08月27日　公開日：2026年08月27日

みなさんこんにちは！今日は季節の変わり目に起こりやすい体調不良について書いていきます。ズバリ原因は自律神経です。季節の変わり目は自律神経が乱れやすい。自律神経は、体の機能を24時間休むことなくコントロールする重要な仕組みです。交感神経と副交感神経の2つがバランスを取りながら、心臓や腸、胃、血管などの働きを調整しています。しかし、この自律神経は私たちの意思でコント

沢山の原因がある肩こり

更新日：2026年08月24日　公開日：2026年08月24日

みなさんこんにちは！今日は肩こりについて書いていきます。当院は口コミの評価が高いです。一番の理由は、自律神経にアプローチをして首肩コリが解消するからです。他のお店では整体、鍼、揉む、温熱、この辺りがメインになると思います。やぎおか堂ではバイタルリアクトセラピー、鍼灸、整体、運動療法と首肩コリの原因にきちんとアプローチをするから他では取り切れない痛みも